SOUNDFUL YIN® -joogaohjaaja koulutus
Yinjooga on lempeä, passiivinen ja meditatiivinen harjoitus. Pitkäkestoiset asennot pääsevät vaikuttamaan syvälle niveliin, nivelsiteisiin, sidekudoksiin ja luustoon saakka. Yinjooga on rauhallinen harjoitus, jossa päästetään irti suorittamisesta ja palataan olemisen tilaan. Yinjooga vapauttaa fyysisiä tukoksia kehossa, tuo tilaa ajatusten väliin ja ohjaa kohti omaa sisäisen rauhan tilaa. Nykypäivän vallitsevassa, suorittavassa Yang- tyyppisessä elämänrytmissä on tärkeää muistaa tasapaino ja harjoittaa lempeää läsnäoloa, olemista, antautumista ja irti päästämistä. Tarkoitus on löytää tasapaino näiden kahden vastavoiman välillä.
Soundful Yin -tunnilla yhdistyvät Yinjooga, äänimaljat sekä lempeä, intuitiivinen kosketus. Äänimaljoja soitetaan keholla edistäen rentoutumisen tunnetta yin jooga asanoissa. Tarkoituksena on lisätä kehon rentoutumista äänivärähtelyn avulla. Soundful Yin on syvärentouttavaa joogaa, joka rauhoittaa hermostoa, madaltaa stressihormoni kortisolia, edistää side- ja lihaskudoksen ja nivelten venyvyyttä ja energiansaantia, aktivoi imunesteiden ja verenkierron virtausta, tehostaa kuona-aineiden poistumista ja tuo levollisen olon kehon, mielen ja sydämen tasolle.
Soundful Yin -joogaohjaaja koulutus kietoo upeasti yhteen yinjoogan palauttavat ja avaavat asanat sekä syvärentouttavan ja hoitavan äänimaailman.
Koulutus järjestetään oppilaille, jotka
ovat käyneet Tiibetiläisen äänimaljahoidon ja sointukylpyohjaajan koulutuksen.
Opetus klo 9‐16.
Kevät 2021 TO-PE ryhmä (Täynnä)
● 11-12.3
● 15-16.4
● 6-7.5
● 10.-11.6
● 12-13.8
Kevät 2021 TI-KE ryhmä
● 25.-26.5
● 22.-23.6
● 6.-7.7
● 17.-18.8
● 21.-22.9
Syksy 2021 PE-LA ryhmä
●27-28.8
●17-18.9
●15-16.10
●12-13.11
●10-11.12.
Koulutus alkaa oman harjoituksen parissa, ilmoittautumisen yhteydessä.
Kurssin opettaja lähettää ohjeet oman harjoituksen toteuttamiseen. Jos estyt joku kerta tulemasta paikan päälle, Zoom etäyhteys on mahdollinen.
Koulutus sisältää:
Yin jooga asanat, variaatiot ja apuvälineiden käyttö
Äänimaljojen käyttö yin jooga asanoissa
Kosketus ja avustaminen
Anatomiaa yinjoogan kulmasta
Yinjoogan pohjalla vaikuttava kiinalainen lääketiede ja meridiaanioppi
Oma harjoitus ja ohjaajaksi kasvaminen
Meditaatio & hengitysharjoituksia
Chakrat
Tuntien suunnittelu
Oman työn markkinointi
Paljon käytännön harjoituksia
Koulutuksesta saat valmiudet ohjata:
-Yinjooga -tunteja
-Yinjooga & sointukylpy -tunteja
-Sondful Yin -tunteja
-Soundful Yin yksilö- ja parihoitoja
Koulutuksen opettajat
Nea Buckelew - pääkouluttaja
Terhi Elo - anatomia
Fysioterapeutti, Äänimaljahoitaja & -kouluttaja, Enkelihoitaja & -kouluttaja
Johanna Rinne -kiinalainen lääketiede & meridiaanit
Shiatsu- ja akupainallusterapeutti, Akupunktuurikko, Luontaishoitaja, Koulutettu hieroja,
Jäsenkorjaaja
Koulutuksen hinta 1080€ (sis. alv. 24%).
Ilmoittautumisen yhteydessä lähetetään lasku varausmaksusta (100€), jonka maksamalla varaat kurssipaikkasi. Ilmoittautuminen on sitova ja varausmaksua ei palauteta, jos osallistuja peruu osallistumisensa. Varausmaksu vähennetään viimeisen lähiopetuksen kurssi maksusta, muutoin koulutus maksetaan lähiopetus kerrallaan (216€).
Koulutus tapahtuu pienryhmässä max. 10. (Huom! Kevään ryhmäkokoja pienenetty korona tilanteen takia.) Koulutus järjestetään oppilaille, jotka ovat käyneet Tiibetiläisen äänimaljahoidon ja sointukylpyohjaajan koulutuksen. Et tarvitse aikaisempaa joogataustaa osallistuaksesi koulutukseen, kunhan sinulta löytyy motivaatiota ja kiinnostusta syventyä yinjoogaan ja ennen kaikkea itseesi.
Ilmoittautuminen koulutukseen
Lähetä esittely itsestäsi sähköpostilla osoitteeseen:
namastebynea@gmail.com.
Jos sinulla herää kysymyksiä koulutuksen suhteen, niin laita viestiä minulle.
Yinjooga tuo meidät takaisin oman kehon, oman hengityksen ja oman sydämen äärelle.
Yinjooga on kehon, mielen ja sielun kohtaamista. Kaikki sinussa saa olla.
Namaste
